Foros Castilla

Bueno pues dentro de un mes me voy a Argelia a esta carrera por etapas al desierto, en la zona del macizo Hoggar. Serán 200 km en 5 duras etapas incluyendo una nocturna.

Allí que me llevo mi pendón morado y la bandera de Tierra Comunera, la antigua, antigua.... a ver si consigo salir en la tele con ella, ya que van varias televisiones a seguir la carrera.

¡¡¡¡A dejar el pabellón castellano bien alto!!!!

Por cierto soy Emilio J Martínez Quijada de Burgos para que tengáis referencia.

Joder, joder, llevate agua ¡eh! Ánimo y a ver si sales en la tele y te vemos. zz97  zz92  zz67

Mucho ánimo... campeón... y a dejar tu pabellón y el de todos nosotros bien alto... a ver si te vemos... hasta en Inglaterra...

Mucha suerte Emilio, ojalá ganes y si no ganas que disfrutes (aunque no se si se podrá disfrutar corriendo 200 kms. en el desierto). Y s ivemos el pendón ya sería la hostia.

Aupa ese Burgalés!!!

Peo tu sabes el calor que hace allí??? que aquello no es como burgos, que el solo lo teneis 1 hora al dia y el resto del dia se pasa nublado!!!

jejejee, muchos animos y mucha suerte!!! AUPA AHÍ!!!

Os cuento a la vuelta. Volvemos el 18 de abril, o en Villalar el 23 que estaré por allí con mis compis de TC

Admiro su encomiable esfuerzo, jovenzuelo. SUERTE!

Señores, mañanaa vuelo rumbo Argelia.... viva Castilla!!!!!

Te deseo muy  buena suerte Emilio, que todo vaya bien .
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¿Se pasó Emilio por la carpa? ¿Sabeis algo de su aventura?

Creo que salio en la tele la primera etapa.... :?

Si señor. Yo la vi zz101

Estuve un buen rato hablando con él. Quedó el 5º (Enhorabuena campeón). Entonces le pregunté si fue el primer español, y me dijo que no que un leonés  :evil:  :twisted: había quedado delante de él. Cagonlaputa. Me conto que estaba hecho una braga y que todavía tenía problemas con la asimilicación de alimentos. No obstante estuvo en Villalar en primera línea de fuego. FELICIDADES

ENHORABUENA CAMPEON

Bueno pues ya estoy más o menos recuperado y volviendo a los entrenamietos.
Ahora mismo estoy en la busqueda de financiación para el próximo reto en Costa Rica. 7 etapas 250 km por la Selva. Ya os contaré es en febrero. Entremedias iré al maratón de Berlin en septiembre.

Bien,bien :wink:

Emilio, yo corria a nivel amateur media distancia.
Pero jugando al futbol me hize un edema en el condilo superior del femoral, un pequeño pinzamiento en el meñisco externo y una distension del ligamento lateral externo.

Te cuento el rollo porque he ido a 4 medicos y cada uno me ha dicho una cosa diferente, el caso es que llevo parado un mes y me dicen que tengo que estar otros dos sin hacer nada(y me esta matando), podras recomendarme algo al respecto??.

un saludo

PD: me estoy poniendo como una bola  :roll:

Coño!!!
Al fin Leka nos da una explicacion a sus 2200 mensajes !!! :lol:  :lol:  8)

jajajajaajajajajaj

Pero que fuiste a hacer para romperte todo eso??? :roll:
Correr delante de un poli?? :?

perseguir  rojos y matar separatistas ;).

Nada jugando al futbol al ir a hacer un regate de los mios(de los que nunca salen) pues me lesione :( .

un saludo

Vale,le quitaremos el premio de torpe a Huidobro y te le daremos a ti 8)  8)

Los leoneses ¿No son de los vuestros?

Hay q estar un poco pirao para irse al desierto......no si en el fondo los comuneros somos un poco locos  :lol:  :wink:

Emilio eres un crak.

Deberias ir a un fisio. Los edamas se pueden resolver con drenaje linfatico y en cuanto a la distensión eso del reposo es cosa de traumatólogos. la fisioterapia moderna acojesaje empezar a mover enseguida las distensiones. Vete a un buen fisio, y que te mire. Si además es acupuntor mejor que mejor.

Este verano me hice yo una de tobillo bastante cojonuda, pues a los 3 dias ya estaba corriendo. Empecé al dia siguiente con hielo y paseos...

mi correo es emartinezm1arrobamipuntomadritelpuntoes
por si necesitas algo

No sabes lo que te agradezco tu interes, si, es cierto, los tres medicos a lso que he ido eran traumatologos, y cada uno me hadicho una cosa diferente.
Me he fiado mas del ultimo porque despues de ver la resonancia fue directo a mi rodilla, me metio el dedo y me dio justo en el "clavo", cosa que ninguno de los anteriores fue capaz.

Basicamente me dijo que tenia una distension leve en el ligamento lateral externo(1 mes de reposo y luego vida normal) y un edema casi sin "vertidos liquidos"(por lo que no ha hehco falta lo de las filtraciones, ya que ni lo he tenido ni lo tengo inflamado ni nada por el estilo), pero aun si, solo por el edema me ha dicho que 3 meses(12 semanas), pro lo visto lo jodido es lo del edema no lo del ligamento, y segun el, si hago ejercicio me puedo quedar artrosico de pro vida :(.....

Y NO SABES COMO ESTOY ¡¡¡¡¡, me subo por las paredes, duermo mal...hasta me he apuntado al gimnasio ¡¡¡ y por supuesto la forma fisica hundida y con 5 kilos mas.....


Los fisios tiene un problema muy serio: EL PRECIO.

un saludo

EL precio y encontrar uno realmente  bueno que no te infle a sesiones.
¿que tal vas?

Practicamente ya no siento molestias al hacer vida normal, asi que el 1 de junio ire ota vez al traumatologo "bueno"(me dijo que hasta julio nada, pero no aguanto mas) y si le veo algo de duda pienso hacer "trote" sobre superficie blanda(pista de atletismo) para ver que tal voy...y como vaya bien espero recuperar el ritmo para septiembre.

Lo que relamente me da miedo no es el ligamento, sino lo del condilo femoral...es que por lo visto(lo que me dijo el medico) me podria quedar artrosico si hago el burro.....asi que le voy a pedir que me haga otra resonancia.

Moralmente estoy hundido, no duermo bien,etc...y fisicamente pues imganite...con 5 kilos mas(por lo menor me he apuntado al gimnasio para que no todo acabe en los michelines)....

un saludo

uf, no te va dar tiempo a ponerte a fondo para el verano, así que en la playa a lucir lorzas  :lol:  :wink:  
Bueno, espero que te recuperes pronto  :wink:

jajaaj, antes muerto que sencillo¡¡¡¡, me parece que en Julio tocara dieta(eso digo siempre y nunca lo consiguo, pero es que el aliciente sexual y de verguenza torera es muy poderoso¡¡), peor todo depende de si me dejan correr, auqnue sea a un ritmo irrisorio, porque si hace falta correre flojo pero mucho tiempo(y eso quema que no veas).

Gracias y un saludo

Ni se te ocurra empezar en pista. La pista es blanda pero lesiona mucho.
Lo mejor es tierra blanda y hierba. Por ejemplo los exteriores de las pistas de atletismo.

Yo de momento para no perder fondo tras el hoggar el jueves me voy a salamanca para hacer en bici de montaña Salamanca-Gijón en 4 dias con alforjas y en solitario.
En verano en bici Paris-Londres
En septiembre el maraton de Berlin
Y si todo va bien y encuentro patrocinador, me iré en febrero a Costa Rica a la carrera de 7 etapas (230 km)