Alfoz de Valladolid (20 km de distancia máxima) a 1 de Enero de 2008:
Valladolid 318.461
Laguna de Duero 21.483
Arroyo de la Encomienda 10.872
Tudela de Duero 8.252
Cistérniga 7.620
Simancas 5.053
Zaratán 4.687
Cigales 4.157
Santovenia de Pisuerga 3.415
Boecillo 3.324
Cabezón de Pisuerga 3.146
Aldeamayor de San Martín 2.852
Renedo de Esgueva 2.527
Villanubla 1.931
Viana de Cega 1.898
Valdestillas 1.818
Fuensaldaña 1.346
Villanueva de Duero 1.183
Mucientes 709
Geria 487
Castronuevo de Esgueva 388
Ciguñuela 385
Villarmentero de Esgueva 111
Total: 406.105 habitantes
Una macrocefalia espectacular, pues según los avances de 2009, más de 411.000 hab de los 532.500 hab de la provincia, vivirian en un radio menor de 20 km, pero es que si nos vamos un poco más alla, nos encontraremos que en un radio inferior a 30 km, hay localidades como:
Tordesillas 8.512
Mojados 3.281
Portillo 2.607
Por lo que el 85% de la provincia viviria en torno a 30 km de radio de la capital.
Habria luego un foco secundario en el eje pinariego sureño Medina-Iscar:
Medina del Campo 21.256
Íscar 6.913
Olmedo 3.811
Pedrajas de San Esteban 3.661
Nava del Rey 2.179
Se salva ligeramente La Ribera:
Peñafiel 5.567
Quintanilla de Onésimo 1.173
Traspinedo 1.007
Y luego un solar en Tierra de Campos, donde solo se salvan (y salvo Mayorga estan estancados):
Medina de Rioseco 5.008
Mayorga 1.966
Villalón de Campos 1.942
Villabrágima 1.121
En Valladolid hay un problema grande con la despoblación:
Al Sur de Medina del Campo hacia Salamanca y Avila
Al Norte de Medina de Rioseco hacia Palencia, Zamora y León.
Curiosamente a partir de 50 km de la capital, salvo honrosas excepciones no hay ni un pueblo dinámico demográficamente