|
S.P
|
 |
« : Enero 13, 2011, 06:34:15 » |
|
Un estudio presentado hoy en el Colegio Oficial de Médicos de Asturias revela que "la barriga cervecera es un mito", ya que un consumo moderado de esta bebida, de entre dos y tres cañas por día, asociado a una dieta equilibrada como la mediterránea, "no engorda" y reduce el riesgo de diabetes e hipertensión.
El modelo de hombres o mujeres con los vientres sobredimensionados es propio de la cultura anglosajona donde se ingieren grandes cantidades de cerveza y comida rica en grasas saturadas con una actividad física casi nula, han asegurado hoy en Gijón los autores del estudio.
El patrón alimentario de los consumidores moderados de cerveza en España es más próximo a la dieta mediterránea, según el trabajo elaborado por el Hospital Clínic, la Universidad de Barcelona y el Instituto de Salud Carlos III, que ha sido presentado hoy en el Colegio Oficial de Médicos de Asturias. Los médicos Ramón Estruch, del Servicio de Medicina Interna del Hospital Clínic, y Rosa Lamuela, del departamento de Bromatología y Nutrición de la Universidad de Barcelona, han asegurado que el estudio que han elaborado demuestra que la cerveza bebida con moderación no provoca aumento de la masa corporal ni acumulación de grasa en la cintura.
El estudio, que se ha realizado sobre una muestra de 1.249 participantes, hombres y mujeres mayores de 57 años que por la edad tienen un mayor riesgo cardiovascular, ha confirmado la hipótesis de que la cerveza es saludable. Según han indicado los autores del ensayo, las personas que han participado alimentándose con una dieta mediterránea acompañada por cerveza en cantidades de entre un cuarto y medio litro por día, "no solo no han engordado, sino que en algunos casos han bajado de peso".
Vida normal, con algo de ejercicio
La dosis recomendada por los médicos es de dos cañas diarias para las mujeres y de tres para los hombres, siempre con comidas equilibradas, y siempre que las personas realicen una vida normal, con algo de ejercicio. La cerveza es una bebida fermentada que recibe las propiedades alimenticias de los cereales con que se produce, igual que el vino las de la uva, o la sidra las de la manzana, según ha explicado la doctora Lamuela. Esta bebida aporta una cantidad de ácido fólico, vitaminas, hierro y calcio mayor que otras y provocan un efecto "protector" sobre el sistema cardiovascular.
Los bebedores de cantidades "normales" de cerveza presentan una menor incidencia de diabetes mellitus e hipertensión, y un índice de masa corporal inferior. Además, estas personas "manifestaron consumir una mayor cantidad de verduras, legumbres, pescado, cereales y aceite de oliva y realizar una mayor actividad física", ha indicado Estruch.
El patrón alimentario de los bebedores españoles "dista mucho del patrón del mundo anglosajón, donde impera el modelo Múnich, en el que se beben grandes cantidades, prácticamente sin moverse del sitio, comiendo patatas fritas y embutidos", ha indicado el médico. La investigación también ha revelado que los participantes que bebían cerveza de forma moderada referían un consumo más elevado de proteínas y carbohidratos, incluida la fibra, que los no bebedores.
http://www.publico.es/ciencias/355944/la-barriga-cervecera-es-un-mitoUn poquito de humor. Esto alegrará a más de uno y no quiero mirar a nadie   
|
|
|
|
|
En línea
|
" Llevo a Castilla en las plantas de mis pies "
|
|
|
|
|
|
salamankaos
|
|
« Respuesta #2 : Enero 13, 2011, 07:59:28 » |
|
Que me lo digan a mi,que por mas que bebo cerveza no engordo y por mas que como (y como una barbaridad) igual. Seguro que mas de uno envidia mi metabolismo
|
|
|
|
|
En línea
|
¡Es hora de luchar por lo poco que nos queda!
Salamanca nun ye españa.
¡PUXA CASTIELLA LLIBRE!
|
|
|
|
Quinto
|
|
« Respuesta #3 : Enero 14, 2011, 01:25:58 » |
|
A mí me acaban de hacer feliz. XD
|
|
|
|
|
En línea
|
Cuando decía: Castilla, todos con él esforzaban
|
|
|
Donsace
-Mesta-
Líder de la mesnada
Aplausos: +17/-8
 Desconectado
Mensajes: 3775
De Castilla al cielo
|
|
« Respuesta #4 : Enero 14, 2011, 01:33:52 » |
|
Si parece una noticia sacada del NODO: (póngase voz nasal) "la portentosa nobleza del genoma español junto con su milenarios hábitos de consumo de los productos patrios impide que desarrollen las sombrosas malformaciones que caracterizan a los pueblos bárbaros e infieles " 
|
|
|
|
|
En línea
|
Ancha es Castilla  |
|
|
|
Castille Spirit
|
|
« Respuesta #5 : Enero 14, 2011, 01:43:23 » |
|
Y los teresitas del tigre? esos engordan o no?
|
|
|
|
|
En línea
|
"Quién sabe si las cigüeñas Han de volver por San Blas, Si las heladas de Marzo Los brotes se han de llevar"  NUESTRA MALDAD NO TIENE FINAL icon_twisted |
|
|
Leka Diaz de Vivar
-Mesta-
Líder de la mesnada
Aplausos: +102/-402
Desconectado
Mensajes: 25055
|
|
« Respuesta #6 : Enero 14, 2011, 03:40:46 » |
|
Eso adelgaza y masculiniza que no veas
|
|
|
|
« Última modificación: Enero 14, 2011, 07:56:11 por Leka Diaz de Vivar »
|
En línea
|
De todos los libros del mundo el que debería ser prohibido antes que ningún otro es el catálogo de los libros prohibidos.(Lichtenberg)  |
|
|
|
Numantino_Alcarreño
|
|
« Respuesta #7 : Enero 14, 2011, 05:55:40 » |
|
No hacía falta un estudio para esto, lo que engorda de toda la puta vida han sido las tapitas y etc que suelen acompañar a la cervecita o vermú de rigor. Es mas, mi abuelo era flaco y hasta un mes antes de su muerte no bajaba de 4 cervezas diarias y murió con 87 años y ningun ingreso, asique fíjate
|
|
|
|
|
En línea
|
|
|
|
Leka Diaz de Vivar
-Mesta-
Líder de la mesnada
Aplausos: +102/-402
Desconectado
Mensajes: 25055
|
|
« Respuesta #8 : Enero 14, 2011, 07:57:05 » |
|
A mi cervecero abuelo se las pohibió el médico con 85 al pobre hombre. Lo que engorda es el sillón chavales!.
|
|
|
|
|
En línea
|
De todos los libros del mundo el que debería ser prohibido antes que ningún otro es el catálogo de los libros prohibidos.(Lichtenberg) |
|
|
|
castellano x la republica
|
|
« Respuesta #9 : Enero 14, 2011, 14:22:16 » |
|
o sea, que estoy intentando mantener la "curva barriguera" a base de beber cerveza y ¡es un mito! tendre que dejar entonces la cerveza y buscar algo que pueda mantener la curva de la barriga. 
|
|
|
|
|
En línea
|
MADRID, CASTELLANA DESDE 1085 Madrid es Castilla ¡¡Castilla Unida!!  |
|
|
|
··· 
